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Consultez l'onglet Gap
pour les horaires hebdomadaires.
Je propose également un cours à la Batie Neuve - le mercredi à 18 h.
Yoga - fascias
Séances nourries de
la Méthode Dani BOIS
Fasciatherapeute
et du travail
d'Alexandre MUNZ créateur du MUNZ FLOOR
Douces explorations corporelles,
sur ballon, sur chaise ou sur le tapis !
Joie et bien-être assurés !
G A P
Centre
JANOU -
YOGA FASCIAS YOGA NIDRA
Etre à l'écoute du ressenti et des sensations de son corps
Respirer en conscience, mieux se connaître
Se relier à la tranquilité profonde
Ressentir la vie
S'engager sur le chemin avec enthousiasme ! Régularité !
Aller à la découverte de la saveur de l'unité, la joie sans objet !
Soyez les bienvenu.e.s !
Kdo : cliquez sur ce lien
CENTRE JANOU à GAP - Cours Présentiel et /ou en ligne, des ateliers ponctuels...De mi-septembre à fin juin, les cours durent 1 h 15 ,
Un forfait annuel vous permet de venir 1 à 4 fois par semaine ! De nombreux horaires du lundi au jeudi. Les séances s'adressent à toutes et à tous, quel que soit l'âge ou la forme physique.
Explorer les postures avec bienveillance et en respectant ses possibilités de l'instant,
sans objectif à atteindre, sans compétition. Se sentir vivant ! Se sentir exister.
Diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY),
j'ai suivi les formations de professeur de Yoga et de Yoga Nidra
dispensées par Christian Tikhomiroff.
Je continue à explorer le yoga de la non-dualité
yoga du Cachemire, transmis par les élèves de Jean Klein :
Eric Baret, Dominique Feraud, Barbara Litzler, Koos Zondervan
et par les élèves d'Eric Baret : Dominique, Marie-Claire, Mariette, Mathieu...
Sans oublier Alain, Sylvie et Geneviève
Ces enseignements sont pour moi une source d'inspiration au quotitien et
c'est un vrai plaisir de pouvoir partager ce que je reçois .
J'ai suivi le programme MBSR de la pleine conscience, proposé par Cristina, formée par Jon Kabat Zinn.
ainsi que les formations pour le mouvement sensoriel des fascias
Méthode Dani BOIS et Alexandre MUNZs.
Sans oublier la gy
Profonde gratitude et remerciements à leur intention !
N'oubliez pas de visiter les menus variés et
Merci de votre visite, à bientôt !
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Ravie d'entrer en contact avec vous par mail ou téléphone
Le yoga c'est bien !
Claude Devaux-Pico
06 88 55 88 75